Vieillir entraîne de nombreux changements, dont certains sont positifs et d’autres stressants. Lorsqu’ils sont à des niveaux bas, le stress et l’anxiété peuvent vous aider à rester vigilants aux risques et vous motiver à agir. Cependant, une anxiété qui dure peut être un signal d’alarme concernant votre niveau de stress.
Les symptômes d’anxiété, tels que l’inquiétude, la nervosité ou la panique, qui durent des semaines ou des mois et qui vous empêchent de vivre votre vie, ne font pas partie du processus normal de vieillissement. Il est important de savoir quand et à qui demander de l’aide.
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CCSMH vise à promouvoir la santé mentale des personnes âgées en reliant les personnes, les idées et les ressources. Veuillez prendre quelques instants pour nous faire part de vos connaissances et nous aider à améliorer nos ressources en répondant à notre sondage.
Ressources
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Écoutez l'entrevue* avec la Dre Andrea Iaboni, responsable clinique des lignes directrices, avec Anxiété Canada. Dre Iaboni discute les défis auxquels les personnes âgées sont confrontées lorsqu'elles recherchent un soutien en santé mentale, y compris la nécessité d'un traitement spécialisé adapté à leur situation unique. Dr Iaboni souligne l’importance des prochaines lignes directrices cliniques de la CCSMPA, qui visent à combler les lacunes en matière de compréhension et de traitement tant pour les prestataires de soins de santé, les proches aidants et les personnes aînées.
*Disponible en anglais uniquement.